ENTRENADOR PERSONAL PARA PERDER PESO EN GRANADA

PERDER PESO Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD

A menudo se asocia la pérdida de peso con la mejora de la imagen corporal. Sin embargo, adelgazar también puede reportar grandes beneficios para la salud de aquellas personas que tienen sobrepeso u obesidad. Perder peso puede reducir la presión arterial, disminuir los niveles de triglicéridos en sangre y aumentar los del colesterol HDL (comúnmente conocido como “colesterol bueno”). Perder perso disminuye la inflamación y el dolor, la grasa corporal es un tejido activo que puede producir y liberar sustancias químicas inflamatorias. Por ejemplo, en el caso de las artritis se ha comprobado que adelgazar puede reducir los niveles de inflamación, aliviar el dolor y mejorar el funcionamiento general del cuerpo.